TRÄNINGS TIPS.
För att jag ska bli av med lite mage ska jag:
- göra sit ups varje dag!
- bryggan.
- bryggan x2 då man har armbågarna i golvet och lyfter upp sig.
- försöka jogga någon gång.
Detta börjar nu..!
För att jag ska bli av med lite mage ska jag:
- göra sit ups varje dag!
- bryggan.
- bryggan x2 då man har armbågarna i golvet och lyfter upp sig.
- försöka jogga någon gång.
Detta börjar nu..!